Activități cu elevii - Promovăm starea de bine la clasă
Starea de bine a însoțit activitățile derulate la clasă, pe tot parcursul implementării proiectului, în fiecare școală, grădiniță și liceu incluse. Fie că este vorba despre activități de joc, de relaxare, de mindufulness și meditație, activități de explorare a realității din jur și a propriei persoane, energia pozitivă a descoperirii, așezarea elementelor lumii înconjurătoare în rețeaua de gânduri și emoții ale elevilor au fost prilejuri de exersare a dezvoltării personale, cu sens și bucurie.
Iată câteva din experiențele de învățare cu bucurie derulate în cadrul instituțiilor participante la proiect:
- Colegiul Economic „Costin C. Kirițescu” a implicat în proiect elevii claselor a IX-a, a X-a si a XI-a, prilej cu care adolescenții au reflectat asupra practicilor zilnice de menținere a echilibrului emoțional, de creștere a motivației personale și de dezvoltare a stării de bine. În cadrul activității „Ce mă face să mă bucur în fiecare zi”, elevii adolescenți au identificat acțiuni, persoane, interese, hobby-uri, obiecte etc. ce îi ajută în construirea sentimentului de bine interior, în situații de stres/oboseală/tristețe. Posterele realizate în echipele coordonate de doamna consilier Claudia Jarnea, au fost prezentate și discutate în grupul mare al clasei.
Mindfulness pentru...pitici
Dacă nu știați încă, la Gradinița de copii Nr. 53 din București, doamna consilier școlar Ionela Vișan știe să facă...vrăjile potrivite pentru a teleporta preșcolarii într-o lume magică de senzații și emoții care să îi ajute pe micii exploratori să trăiască profund și autentic momentul prezent. Nu a fost greu, a fost doar începutul unei lungi călătorii spre starea de bine a viitorilor adulți, aflați acum la grădiniță. Uneori este de ajuns să închidem ochii și să ascultăm sunetul spațiului în care locuim, să simțim mirosurile din jur, să ne conectăm la senzațiile simțite, să ne oprim un pic din ...joacă.
Să aflăm împreună cine suntem!
Alături de doamna prof. consilier școlar Diana Ciobanu, elevii de la clasa a V-a de la Școala Gimnazială Nr. 20 din sectorul 3, au descoperit că pot învăța unii de la alții și unii despre alții, practicând jocuri simple de inter-cunoaștere. Elevii și-au realizat reciproc portretele pe fișe de lucru ce aveau deja reprezentate măști diverse. Elevii au personalizat fișele primite astfel încât să se potrivească stilului/specificului/personalității colegului desenat. La final, au notat și câteva întrebări, pentru a afla mai multe informații despre colegii lor.
Atunci când ne cunoaștem și ne acceptăm diferențele, când răspundem nevoilor celor din jur cu empatie și grijă, lumea întreagă devine o rețea uriașă în care fiecare dintre noi este un ”nod” important. Iar toată rețeaua, lumea în care trăim, va funcționa PERFECT!
”Atenție! Brațele în lateral, apoi deasupra capului...și apoi expirăm cu putere!”
Aflați, vă rugăm, că există o respirație a fericirii! Tocmai au experimentat-o elevii de la Școala Gimnazială nr. 88, în cadrul unei activități coordonate de prof. consilier Elena Pop. Iată-i în acțiune, plini de voie bună!
Printre... gânduri pozitive
Pentru ce ești recunoscător/recunoscătoare?
Gândește-te la tot ce ai, la ce te face fericit, la tot ce te înconjoară cu dragoste și gingășie, apoi notează pe o foaie ce îți aduce bucurie în fiecare zi!
Nu-i așa ca lista vostră este lungă?
Așa ne zice doamna profesor consilier Cora Iulia Aprozeanu, în fișa de lucru propusă elevilor de la Școala Gimnazială ”Emil Racovita” din București.
Zic că nu ne păcălește!
Scrisori spiralate
Știm sigur că poștașii din București vor avea multă treabă peste câțiva ani, pentru că vor aduce actualilor elevi de la Colegiul Național "Gheorghe Șincai", o mulțime de scrisori atipice, rotunde, colorate, ca niște mandale, cu texte izvorâte din dorința adolescenților de acum de a deveni adulți întregi, valoroși și împliniți. Pentru că asta au făcut elevii coordonați de doamna consilier școlar Loana Ioniță, și-au autoadresat sfaturi de viață împlinită, cu emoții și relații pozitive, cu sens și realizări, prin intermediul unor scrisori spiralate, pe care să le primească fiecare la vârsta de 21 ani....
Ambasadorii stării de bine în școala mea
Consilierul școlar Maria Teodorescu ne oferă câteva repere ale proiectului educațional dezvoltat la Școala Gimnazială Nr. 131, pentru optimizarea stării emoționale a elevilor. Vezi găsi aplicații ofertante, idei, sugestii de activități ce pot fi adaptate la toate nivelurile școlare și...foarte multă bună dispoziție!
E simplu să te simți bine!
E atât de simplu să fii fericit!
Este nevoie numai de conștientizarea lucrurilor minunate din viața ta, de practicarea recunoștinței pentru toată frumusețea și bunătatea care te înconjoară. Și de...respirație consțientă!
Mulțumim, prof. consilier Teodora Brebu, pentru exercițiul de mindfulness propus aici!
Starea de bine însemnă dezvoltare socio-emoțională!
O colecție de activități frumoase, generatoare de echilibru și reglare emoțională, cu stare de bine, simple, inspiraționale, ușor de aplicat la orice vârstă, ne propune Ionela Vișan, profesor consilier școlar, beneficiară a mobilității din Norvegia din cadrul proiectului ”Wellbeing and Incluzive Teams”. Cu energie și pasiune, dna.consilier a construit un program de dezvoltare socio-emoțională a elevilor din grădiniță și școala gimnazială, fiind un ”agent al schimbării” în mediul școlar în care activează. Ne bucurăm că împărtășește cu noi, în imaginile alăturate, bucuria de a învăța împreună, în forma ei cea mai pură- chipurile copiilor de la grădiniță!